Posts by: kuma

１D

春です！ 心がウキウキしますよね。さてみなさんは“ワンダイレクション”というイギリス出身のグループをご存知でしょうか。最近はＴＶコマーシャルにも出ているので、私たちより上の年代でもなんとなく知っている人は多いと思います。...
2014年 4月 1日
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In: 院長コラム

てすと4

てすと4
2014年 2月 10日
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In: 医院からのお知らせ

てすと３

てすと３
2014年 2月 10日
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In: 医院からのお知らせ

てすと２

てすと２
2014年 2月 10日
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In: 医院からのお知らせ

てすと１

てすと１
2014年 2月 10日
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In: 医院からのお知らせ

初飴

新しい年を迎え、気持ちも新たにスタートしました。沼澤歯科医院は今年もいろんなことに挑戦していきたいと思います。さて、年明けの歯科医院ではとある現象が起きるのをご存知でしょうか。それは、銀歯や詰め物が取れたという患者さんが...
2014年 1月 1日
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In: 未分類

煮物やおでんに おいしく味をしみこませる方法

煮物は、冷めていく時に味がしみこむと言います。 今回はじっくりしっかり味をしみこませる方法をご紹介します。 お子様が使わなくなったキルトのバッグやブランケット、ひざ掛け などを解体し、1.5ｍ四方にリメイクします。 手頃...
2013年 12月 1日
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In: かんたんレシピ
いちじくの甘露煮

『いちじくの甘露煮』　～沼澤歯科医院バージョン～

今回の「きらピカくらぶ」巻頭コラムに対するご意見・ご質問が多数寄せられました。 中でもいちじくの甘露煮のレシピを知りたいとのご質問が多かったので、ここに掲載させていただきます。 いちじくの季節は過ぎてしまいましたので、作...
2013年 11月 1日
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In: かんたんレシピ
おからのポテトサラダ風

おからのポテトサラダ風

食欲の秋。少しでもカロリーを抑えたい方にうれしいサラダです。   ■材料 おから約２００ｇ ☆きゅうり、玉ねぎ、コーン、にんじん、ゆで卵など。普段ポテトサラダに入れる材料。 ヨーグルト(お好みでプレーンでも加糖...
2013年 11月 1日
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In: かんたんレシピ
暑い夏にぴったりのヘルシーおつまみ

暑い夏にぴったりのヘルシーおつまみ

ビールが美味しい季節には、おつまみにもこだわりたいものです。 今回は、夏野菜とちくわを使って誰でも簡単に作れる一品をご紹介します。   ■材料 ちくわ 梅肉 大葉 きゅうり   ■作り方 ちくわは包丁...
2013年 11月 1日
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In: かんたんレシピ