Archive for 1月, 2026

松葉杖

その痛みはゆっくりと私に襲いかかってきました。最初は診療中受付の方に歩いているとき「あれ？なんか変だな」と足首に違和感を覚える程度。そのまま庇って仕事を続けていたら今度はズキンと。 「あれ？あれ？何だろ？」と思いつつ帰宅...
2026年 1月 1日
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In: 院長コラム

小松菜とじゃこのチーズライスお焼き

緑の葉物野菜が少ない冬の時季にもたっぷり栄養がとれる美味しい一品 『材料』 ・小松菜100ｇ ・ちりめんじゃこ 10ｇ ・醤油 小さじ2 ・ごはん 200ｇ ・卵 1個 ・ごま油 大さじ1 ・ピサ用チーズ 適量(40-5...
2026年 1月 1日
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In: かんたんレシピ