かんたんレシピ

たまごかけごはんのお好み焼

昔ながらのシンプルで栄養価の高い食事が見直されてきてることもあり、最近はたまごかけごはんな んてのも人気なんですよね。ある程度の年齢のかたは、今さら?って思うことも多いでしょう。 そこでちょっとアレンジ。お好み焼き風でい...
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サクッ!シャキ!カワイイ! 綺麗に咲いた玉ねぎのお花

アメリカのレストランやUSJで食べられるオニオンブロッサムを お家で作ってみよう 【材料】 ・たまねぎ 1コ ・卵 1 ・小麦粉 大さじ4 ・片栗粉 大さじ3 ・コンソメ粉 小さじ2 【作り方】  玉ねぎは茶色い皮をむい...
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春キャベツで カマンベールまるごとミルフィーユ

春の陽気に誘われて、気持ちも食欲も上がってきますね~✨ さて今回は、カマンベールチーズをまるごと1個使って、レンジで簡単ミルフィーユ キャベツをご紹介します。 【材料】 ・キャベツ5枚 ・合挽き肉300グラム ・たまねぎ...
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お手軽ジューシーフライドだいこん

この季節、おでんや煮物に大活躍の大根ですが、こんな食べ方も美味しいですよ。 フライドポテトならぬフライドだいこん。 【材料】 ・大根 ・片栗粉 ・薄力粉 ・めんつゆ ・すりおろしニンニク 【作り方】 大根はフライドポテト...
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残った芋煮のリメイク料理

芋煮会のシーズンですね。やっぱり芋煮は大きなお鍋でたくさん作るのが美味しいんで すよね。 そして最後は芋煮カレーうどんが定番ですが、それだけじゃありませんよ。 今回はちょっと変わった芋煮のリメイク方法をご紹介します。 【...
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暑い夏にさっぱり頂ける きゅうりの和え物

夏野菜の代表、きゅうりは浅漬けや丸かじりなど、みんな大好きですよね。 今回はその きゅうりをポン酢でさっぱり味付けした1品をご紹介。 【材料】 ★きゅうり2本 ★卵2個 ★だし醤油 大さじ2 ★ポン酢 大さじ2~3 ★白...
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ポリフェノールたっぷり ごぼうサラダ

みなさん、ごぼうを水にさらしたり茹でたりすると、ポリフェノールが溶け出てしまうって知っていますか? もったいない!もったいない!!ということで、今回はポリフェノールを逃さない栄養たっぷりの、ごぼうサラダを ご紹介。 **...
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青菜漬けのかわり巻き

青菜漬けといえば、山形の冬の風物詩ですね。 ごはんを巻いて食べるのも美味しい青菜漬けですが、ごはんを酢飯にするとまた美味しい巻き寿司になります。 *材料* ・青菜漬けの葉の部分 ・ひきわり納豆 ・酢飯 *作り方* 巻き簀...
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塩トマトの万能調味料

夏野菜も終わりですね・・・・ 最後のトマトで万能調味料を作り置きしましょう。 作り方はとっても簡単 【材料】 トマト400g 塩40g はちみつ40g にんにく1片 *塩とはちみつはトマトの10%が目安です。 【作り方】...
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風変わりなオニオンリング

■新タマネギの美味しい季節ですね。 サラダにして、そのまま食べても美味しいタマネギですが、ちょっとしたアレンジで不思議な一品に。。。。。 【材料】 ★タマネギ1個 ★卵1個 ★ホットケーキミックス約70g ★薄力粉 少々...
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